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Les bienfaits du Yoga

Le Yoga… et vous !

Le yoga est une pratique ancestrale qui a pour objectif de relier le corps à l’esprit afin d’apaiser le mental.

Depuis quelques années, il rentre dans nos vies quotidiennes, dans les écoles et jusque dans les entreprises !

Venez découvrir pourquoi le yoga déferle sur l’occident, comment il nous apporte équilibre, sérénité et ouverture… et peut-être expérimenter quelques mouvements très accessibles tous ensemble !

Soirée animée par Roland Granottier, professeur de yoga et coach professionnel à Annecy.

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