Les bienfaits du Yoga
Le Yoga… et vous !
Le yoga est une pratique ancestrale qui a pour objectif de relier le corps à l’esprit afin d’apaiser le mental.
Depuis quelques années, il rentre dans nos vies quotidiennes, dans les écoles et jusque dans les entreprises !
Venez découvrir pourquoi le yoga déferle sur l’occident, comment il nous apporte équilibre, sérénité et ouverture… et peut-être expérimenter quelques mouvements très accessibles tous ensemble !
Soirée animée par Roland Granottier, professeur de yoga et coach professionnel à Annecy.
